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你是隱形眼鏡一族嗎?你知按摩棒棒用法道如何正確摘下隱形眼鏡嗎?專家給出四句訣,手洗淨、手擦乾、向上看、向下滑,簡單四步驟,方便又安全。

很多人隱形眼鏡戴久了,眼睛乾乾紅紅不舒服,長時間配戴又怕眼鏡拔不下來;其實一個小動作,可以減少對眼睛的傷害。

仔細研究一下,你平常是怎麼把隱形眼鏡拔下來?很多人用拇指和食指,往中間一滑,就在眼球正中處,把鏡片給「抓」下來,殊不知這個無意中養成的習慣,很可能就是讓眼睛更不舒服的原因。

專家傳授一個拔隱形眼鏡的小秘訣。手一定要洗淨、手必須完全擦乾、眼睛向上看、手指按著鏡片向下方滑動,避開瞳孔,減少鏡片和眼球摩擦,就能輕易取下鏡片,更安全、更保護眼睛。

雙十連假到了,台灣眼視光學學會理事長、元培醫事科技大學視光系系主任賴裕源提醒,外出旅遊是隱形眼鏡族最易出狀況的危險時段,他舉出旅遊四大地雷,提醒大家多小心,別誤踩地雷。

地雷一,超時配戴。隱形眼鏡戴太久是最常見問題,尤其碰到起早趕晚,隱形眼鏡黏在眼睛上動輒10小時,還有人偷懶,晚上睡覺也不拿下來,眼睛缺氧造成紅眼、乾澀,嚴重時甚至角膜破皮、發炎。

地雷二,清潔保養不當。在衛生清潔環境不佳的旅遊地點或忘記帶清潔保養品,又或者貪圖一時方便,跳過該有的清潔保養程序,萬一細菌感染,有可能導致角膜、結膜發炎,國際上曾有因嚴重感染最後移植角膜的案例。

地雷三,氣候影響。國外環境可能又乾燥、氣溫變化又大,影響隱形眼鏡配戴狀況;市面上常見高含水量水膠材質隱形眼鏡,因含水量高所以剛配戴時很舒服,但在乾燥環境中,戴一段時間後就可能吸取眼睛淚液,導致眼睛更乾澀。

地雷四,搭飛機配戴。搭飛機戴隱形眼鏡是NG行為,機艙內空氣乾燥,隱形眼鏡戴久,眼睛容易不適或紅腫。

賴裕源建議出外旅遊以日拋隱形眼鏡為首選,市面軟式隱形眼鏡材質有三大類:水膠、矽水凝膠及漸層水梯,含水保濕會影響配戴舒適性、高透氧則與角膜健康有關,選購時以能兼顧含水量及高透氧性的鏡片為佳。此外,各國對隱形眼鏡購買有不同要求,尤其歐、美地區,購買隱形眼鏡需醫師處方,最簡單的方式是攜帶足夠的備用隱形眼鏡,防患未然。

可能是參與人數史上最稀疏的國慶典禮才落幕,伴隨著蔡英文總統的飄逸秀髮所唸出文青言詞,除了是再次老調重彈拚經濟外,重點當屬拋出朝野會談之球。可惜的是蔡英文總統不知貴人多忘事還是昨是今非慣了,明明過去在野期間拒絕執政者邀約會談無數次,現在換個位子就要在野配合。再怎麼公主病、也不應該真的把自己當公主!蔡總統、您又一次完美的打臉過去的蔡主席了!

首先,經過一年四個多月執政,蔡總統提出希望針對「憲法改革」來做朝野會談,雖然有個主題,但改什麼?怎麼改?如何改?都隻字未提。是綠營立委連署已於國會連署的總統制及十八歲公民權為方向?還是一切都未定案?如是前者,則既然已在國會代議士提案內容,只要符合憲改提案人數,即可於立法會其依程序提出,根本不需在野領袖共同坐下商討,憲改提案程序白紙黑字清楚明瞭,並不會因為有無吃飯喝酒開會討論而簡化或刁難,召開會談根本多此一舉。

而如果一切仍未定案,那更代表著現在我國憲法並無任何不妥不當之處,至少欲修改者也無法清楚說明,這樣就急著要把朝野不同政黨領袖邀請匯聚,試問此舉豈不更坐實了會談僅是樣板式的溝通、並無實質內容嗎?到頭來,除了何不各言爾志乎、及媒體版面的曝光,對國家方針有能有何貢獻呢。

再說過往蔡主席拒絕會談紀錄,當真罄竹難書!且話術千奇百怪,比起能從外太空講到行天宮的政治名嘴不遑多讓!從2008年拿翹「要總統府先做功課」、發放消費券前說「為見面而見面、不如不見」、討論ECFA前講「難以符合人民期待、要求道歉」到「不要政治口水」、「兩個人面對面對話沒有意義」、「若有空雙英會那不如先見王丹」,總總過往蔡主席回絕的藉口、理由,如今全像過往雲煙,現在再丟出朝野會談議題,這是小看了人民的智商、還是太放大了自己的權威?

另一方面,政黨組成是有其政治理想及價值,是以不同屬性政黨硬要坐下、有何可談?民眾當初讓民進黨完全執政,就請挺起胸膛來完全負責,在野黨在執政者犯錯時強烈監督!如此將比會談更加有其意義。

最後,監督並非違法亂紀、動手暴力,過往扯麥克風、鎖大鎖是民進黨在野時所做手段,實在最令民主退步。過往馬英九總統邀請在野蔡主席,因為時任在野的民進黨惡意杯葛議事、拋棄法治作為,在無計可施下而後欲談,這已非屬最上策。而退一萬步言,即便現今吳敦義主席不似過往蔡主席般左右閃爍、強調若適當不會拒絕的坦蕩態度,但言行矛盾的蔡總統難道不該先為過去八年在野時百般拒絕會談而道歉嗎?如此自然地換位子換腦袋,也無怪乎到了女侍陪伴酒吧,也能大言不慚高談闊論「宇宙大爆炸」了!

▲作者:洪孟楷/中國國民黨文傳會副主委

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